Мастер-классы

Во время мастер-класса

«Мечтай, Планируй, Действуй!» вы:

1. Определите приоритетную цель
2. Поймете, почему именно эта цель важна
3. Составите список действий для достижения цели
4. Представите свою цель и себя в ней, вдохновитесь
5. Обозначите какие ресурсы и поддержка понадобятся для достижения цели

На мастер-классе

«Дай свой ответ стрессу»:

1. Вы найдете инструменты, которые помогут вам понять свою реакцию на стресс и причины
2. Сможете дать свой ответ стрессу, найти свой подход
3. Сделаете первый легкий шаг на встречу новой привычки, чтобы стать более увереным в управлении своими эмоциями на повседневной основе.

Цели мастер-класса

«Создай свое позитивное мышление»:

1. Научиться направлять свой разум на достижение желаемого
2. Попрактиковаться в использовании инструментов, которые помогут вам укрепить позитивный настрой
3. Разработать техники, позволяющие справиться со страхом неудачи и отказа